Piel de naranja: ¿Qué es y cómo se quita?
La piel de naranja es habitual entre el 85% y el 90% de las mujeres, tratándose de una condición cutánea prácticamente femenina, ya que solamente está presente en el 10% de los hombres.
Disfrutar de una piel lisa y libre de imperfecciones es el sueño de todas y, por ello, te vamos a ofrecer una serie de consejos para eliminarla de manera efectiva y olvidarte de este problema dermoestético.
¿Qué es la piel de naranja?
La piel de naranja es el tejido graso que se acumula a nivel subcutáneo, dando lugar a pequeños bultos que crean protuberancias y hoyuelos, asemejándose a la piel de naranja. Se produce por glicación, un proceso por el que los azúcares se adhieren a las fibras de colágeno, deteriorándolas y provocando microabultamientos.
Diferencias entre celulitis y la piel de naranja
La celulitis es una infección y acumulación de tejido adiposo subcutáneo en determinadas zonas del cuerpo, dando lugar a depósitos de grasa localizada y hoyuelos, así que la piel se vuelve menos elástica.
La piel de naranja es una de las consecuencias cuerpo de la celulitis que se produce cuando el tejido graso presiona la piel hasta que sobresale en forma de pequeños nódulos.
Podríamos decir que la celulitis es la enfermedad y la piel de naranja su secuela, por lo que la principal diferencia es su naturaleza.
¿Qué produce la piel de naranja?
Entre los principales factores causantes de la aparición de la famosa piel de naranja encontramos los siguientes malos hábitos:
- Mala alimentación: las dietas poco saludables, como las ricas en grasas y azúcares o que contienen edulcorantes artificiales, hacen que los adipocitos crezcan desmesuradamente.
- Vida sedentaria: un estilo de vida sedentario conlleva una mala circulación y una insuficiencia linfática, lo que hace que dichos sistemas comiencen a funcionar lentamente y que las toxinas se acumulen, facilitando la aparición de celulitis.
- Cambios hormonales: la pubertad, los anticonceptivos, el embarazo y la menopausia pueden ocasionar su presencia.
- Factores genéticos: existen personas más propensas a acumular grasa dependiendo de sus predecesores, así como a sufrir una mayor retención de líquidos.
- El aumento de peso también influye a la hora de la aparición de la piel de naranja.
No suele tratarse de una causa concreta, sino de una combinación de varias de ellas.
¿Cómo eliminar la piel de naranja?
Para combatir y evitar que aparezca esta alteración estética es primordial mantener una vida sana y una alimentación equilibrada, puesto que el sedentarismo, el exceso de grasas, el estrés, el tabaco y el alcohol agravan su situación.
Beber suficiente agua y practicar deporte son clave para disminuir su presencia. Evitar el uso de ropa ajustada y de tacones altos, así como no pasar muchas horas sentada, son excelentes hábitos.
¿Dónde es más común que aparezca la piel de naranja?
La piel de naranja suele localizarse en caderas, nalgas, abdomen y muslos, dado que son las zonas corporales que tienden a ser depósito de grasa. Puede aparecer pronto y acentuarse con la edad, ya que el colágeno disminuye a partir de los 20 años, dando lugar a la pérdida de elasticidad y volumen de la piel, lo que hace que los poros parezcan dilatados.
Piel de naranja en las piernas y glúteos
Una de las zonas donde más usual es ver la piel de naranja es en las piernas y en los glúteos, aunque puede manifestarse en cualquier parte del cuerpo.
Si experimentas enrojecimiento, calor, sensibilidad e hinchazón, recomendamos que acudas al médico cuanto antes, para descartar cualquier tipo de afección.
Es muy fácil confundirla con venas varicosas y otros tipos de infección, que pueden llegar a ser más graves.
Es primordial descartar cualquier tipo de enfermedad y, luego, ya podremos empezar a tratar con seguridad la piel de naranja.
Piel de naranja en la cara
La piel de naranja en el rostro se puede manifestar como una inflamación y enrojecimiento de la piel en la zona de las mejillas, pudiendo llegar hasta los párpados. Puede ir acompañada de ardor o escozor, lo que indica que su estado está empeorando, llegando incluso a originar ampollas, erupciones o costras.
Para evitar su aparición es indispensable desmaquillar y limpiar la cara con cosméticos adecuados, exfoliarla para eliminar impurezas e hidratarla. ¡Cuidar la piel es primordial!
Piel de naranja en el pecho
La piel de naranja en la mama se suele mostrar en forma de pequeños hoyuelos. En este caso, también es necesario acudir a un médico, ya que puede ser alguna inflamación o, incluso, cáncer mamario.
Una vez descartado cualquier tipo de enfermedad, podemos empezar a tratar la piel de naranja, puesto que puede ser que nos aparezca simplemente por un aumento de pecho.
Tratamientos para combatir la piel de naranja:
Quitar la piel de naranja no siempre es fácil, por el hecho de que existen determinados factores, como los genéticos o el sistema hormonal, que no podemos controlar. No obstante, es posible mejorar su aspecto a través de remedios como las cremas anticelulíticas y reductoras, los suplementos orales, diversos tratamientos estéticos, como Indiba, LPG, presoterapia, luz pulsada, mesoterapia corporal y maderoterapia y, en los casos más graves, la cirugía estética.
Además, podemos hacer que el aspecto de nuestra piel mejore, según el estilo de vida que llevemos y su grado. Recomendamos:
- Beber mucha agua: es un factor importante si quieres que la piel de naranja vaya reduciendo su aspecto, debido a que mejora la circulación sanguínea y, por lo tanto, la apariencia de la piel. ¡Bebe alrededor de 2,5 l de agua diaria!
- Llevar una dieta sana y equilibrada: una dieta rica en verduras, pasta y frutas es excepcional.
- Haz ejercicio físico diario: sal a andar, sube por las escaleras en vez de coger el ascensor, puedes salir a correr o coger la bicicleta. ¡Hay que mantener el cuerpo activo si quieres tener una piel más bonita!
Mejores cremas para la piel de naranja
Las cremas para combatir la piel de naranja son ideales si somos constantes en su aplicación y las combinamos con un estilo de vida saludable, ya que contienen principios activos idóneos para ello. Debemos usarlas a diario, recomendablemente dos veces al día.
Te aconsejamos aplicarlas después de la ducha con agua fría, mediante un masaje anticelulítico con movimientos circulares, y hacer una exfoliación 1 o 2 veces a la semana para potenciar sus resultados.
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Si no sabes qué crema anticelulítica escoger, no te preocupes. ¡Contacta con nosotros y te ayudaremos a encontrar la tuya en función del tipo de celulitis! ¡No olvides llevar ropa ancha y mantener una dieta saludable!
¿A qué esperas para lucir una piel lisa y espléndida? ¡Sublima su belleza y presume de piel radiante! ¡Olvídate de la grasa acumulada!
Isabel Oliva
